肝炎ウイルスの持続感染がおもな要因
男性は40歳代から、女性は50歳代から増え始める
肝機能の異常やウイルス感染を指摘されたら受診を
家族歴や糖尿病、喫煙などが発生リスクを高める
男女とも罹患数・死亡数が決して少なくない
症状が出にくく、早期発見がむずかしい
肥満は万病の元!適正体重を維持することが大切
ダンスエクササイズで消費エネルギーを増やそう
「やりたいことが見つからない=ダメ」ではない
やりたいことが見つからないときの対処法
モラルハラスメントとは
モラハラの例
ブロッコリーのかに玉あんかけ
鶏とかぶらの香り唐揚げ
ニラ玉ねぎドレッシングのトマトサラダ