2026.01

こころが和む4コマ漫画「ご機嫌さん」になろう♪
元気な脳をキープする方法

ストレスフルな日々に、ちょっとした和みを。肩の力を抜いて「ご機嫌さん」になる方法を4コマ漫画とネコ式アドバイスで紹介します。
今回のテーマは「決断疲れ」。 朝から「なにを食べる？」「着る服は？」と小さな選択を重ねていませんか？ こうした決断の積み重ねは、脳を疲れさせる原因の一つ。 夕方まで元気な脳をキープする方法を見ていきましょう。