心を整えるMental health

こころが和む4コマ漫画<第6回>「ご機嫌さん」になろう♪
身近なモノで不安を減らそう

こころが和む4コマ漫画<第6回>「ご機嫌さん」になろう♪身近なモノで不安を減らそう

ストレスフルな日々に、ちょっとした和みを。肩の力を抜いて「ご機嫌さん」になる方法を4コマ漫画とネコ式アドバイスで紹介します。
第6回は「不安」がテーマ。心に芽生えた不安の種を放っておくと、どんどん育って増大することも。今すぐできる簡単な方法で不安を減らしましょう。

ネコ式アドバイス

INFORMATION

漫画・文 天野 勢津子
男女共同参画センターに13年間勤務。相談業務に携わり、生き方や人間関係など、さまざまな悩みを抱える人たちを支援してきた。現在はイラストや文章で、疲れた人を元気にするべく活動中。
https://amachakoubou.com/
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