心を整えるMental health

こころが和む4コマ漫画「ご機嫌さん」になろう♪
自分のエネルギーのリズムを知ろう

こころが和む4コマ漫画「ご機嫌さん」になろう♪自分のエネルギーのリズムを知ろう

ストレスフルな日々に、ちょっとした和みを。肩の力を抜いて「ご機嫌さん」になる方法を4コマ漫画とネコ式アドバイスで紹介します。
今回は、「エネルギー管理」がテーマ。「時間管理はしているのに、なぜか仕事がはかどらない…」そんな経験はありませんか?実は、自分の「エネルギー」に原因があるのかもしれません。自分のエネルギーのリズムを知って、効率よく働く方法を見つけましょう。

 

ネコ式アドバイス

INFORMATION

漫画・文 天野 勢津子
男女共同参画センターに13年間勤務。相談業務に携わり、生き方や人間関係など、さまざまな悩みを抱える人たちを支援してきた。現在はイラストや文章で、疲れた人を元気にするべく活動中。
https://amachakoubou.com/
文字サイズ