インフルエンザを予防しましょう

2016年11月02日

肌寒い季節になり、風邪をひいている人も多くなってきました。地域によってはインフルエンザも流行しはじめているところもあるようです。
会社や学校などで流行してしまわないように、せきエチケットを徹底し、ほかの人にうつさないようにすることが大切です。
一人ひとりがしっかり予防して元気に過ごしましょう。

インフルエンザワクチン

インフルエンザワクチンは100％完全に感染を防ぐことはできませんが、症状を軽くし、重症化を防ぐ効果が期待できます。
ワクチンの効果：接種して約2週間後から約5カ月間
接種回数：13歳以上は1回。生後6カ月から13歳未満は2回接種（3～4週間の間隔）。
（13歳以上でも医師の判断で2回接種になる場合があります）

【今シーズンのインフルエンザワクチン株】
●A／カリフォルニア／7／2009（X-179A）（H1N1）pdm09
●A／香港／4801／2014（X-263）（H3N2）
●B／プーケット／3073／2013（山形系統）
●B／テキサス／2／2013（ビクトリア系統）

日常生活での対策

●こまめに手を洗う
●むやみに顔を手でさわらない
●消毒用アルコールを使う
●うがいをする
●口の中を清潔に保つ
●規則正しい生活をする
●栄養バランスのよい食事をとる

■厚生労働省ホームページ
インフルエンザ対策